Värikkäät helmat hulmuavat parketilla pingviinilaahuksien seassa. Kimallusta, säihkettä ja värien loistoa liehahtelee valkoisten sormikkaiden kannattelemina musiikin tahdissa. Valssit, marssit ja tangot rytmittävät liikkeen ja saavat myös katsojan jalat vipattamaan. Kauniita nuoria neitoja sekä komeita miehenalkuja esittämässä tanssikavalkadia vanhemmilleen. Niin kaunista, herkkää ja hauskaa…kuinka kiitollinen olenkaan. Kyynel vierähtää poskelleni, olen liikuttunut.

Mikä saakaan moisen tunnereaktion aikaan minussa? Tunnistan äidin ylpeyden sekä lukuisia muistoja lasteni kouluvuosista ja  lukukausien päättäjäisistä. Ne ovat ankkuroituneet mieleni sopukoihin vastaavanlaisista tapahtumista. Enää ei tarvita kuin nuori näyttämölle ja tuo sama tunne nousee pintaan. Toimii ;o)

Olemme ankkuroineet itseemme lukuisia erilaisia tunteita. Osa niistä on sellaisia, joita on mukavaa tuntea uudelleen, osa taas on vähemmän miellyttäviä. Ne ovat kuitenkin rakentuneet mieleemme samoilla tavoin. Muutamia samanlaisia toistoja, jokin tapahtuma, joka saa aikaiseksi voimakkaan tunnereaktion tai samanlaiset aistiärsykkeet ja kehomme reagoi tietyllä tavalla ja saa saman tunteen aikaiseksi. Kehomme on siis oppinut tietyt tunteiden toimintamallit. Voimme siis nauttia muistoistamme tunteidemme vahvalla avustuksella.

Joskus tämä ei ole kuitenkaan kannattavaa, etenkään silloin kun tuo tunne on vastenmielinen. Kukaan meistä ei varmasti halua tuntea toistuvasti ahdistuksen, pelon tai kiukun tunteita. Eikä tarvitsekaan, jos tiedostaa omat tunnekytkimensä. Voit pohtia; mikä sinussa saa aikaan reaktion? Mitä tuolloin näet, kuulet, tunnet, haistat tai maistat? Mikä ensimmäisellä kerralla laukaisi tunteen? Ja millaista sisäinen puheesi tuolloin oli? Kun tutustut näihin omiin ohjelmiisi, voit korvata ne halutessasi  uusilla. Ei muuta kuin ankkureita luhistamaan.


VIIKON VINKKI:
Voit palauttaa mieleesi, mitä tahdot, mutta muista, että mieli voi palauttaa sinulle vain sen, mitä se on saanut. Täytä siis mielesi mahdollisimman monilla seesteisillä kokemuksilla ja tee tietoisesti ja suunnitelmallisesti retkiä näihin muistoihin.

- Norman Vincent Peale -

Taftia, satiinia, tylliä, paljetteja ja strasseja…hmm tulee nuoruus ja tanssiurheiluajat mieleen…mukavia muistoja sekä tunteita ;o)